Wakker zijn is rust
Yolanda Eijgenstein in gesprek met Elisabeth de Koning over bewustzijn, levenskracht en innerlijke waarheid.
Sommige gesprekken blijven niet aan de oppervlakte. Ze zakken langzaam je lichaam in. Alsof iemand met zachte hand iets openlegt wat altijd al in je lag opgeslagen. Zo’n gesprek voerde Yolanda Eijgenstein met Elisabeth de Koning. Een ontmoeting in woorden – open, gelaagd en verrassend stilmakend.Ze spraken over het thema Bewust Zijn, de titel van Elisabeths retraite in september. Maar al snel ging het over iets groters: over luisteren, waarheid, zelfzorg, de intelligentie van het hart en het mysterie dat wij zelf zijn. Het werd een gesprek dat niet alleen informatief was, maar ook voelbaar transformerend.Benieuwd naar het hele interview?
Bekijk het nu.Wat is bewust zijn?
“Bewust zijn,” zegt Elisabeth, “is de ontmoeting tussen hemel en aarde in jezelf.” Het is er al: je hoeft er niets voor te doen. Maar je moet het wél toestaan. En dat is precies waar het vaak schuurt. Want toestaan vraagt om stoppen. Om stil worden. En juist dat vinden we moeilijk in een wereld vol haast, ruis en rollen.Voor Elisabeth is bewust zijn geen doel, geen prestatie. Het is een activering van wie we werkelijk zijn. Een terugkeer naar eenvoud, naar innerlijke rust. Niet de rust van passiviteit, maar van afstemming. Waarin liefde, helderheid en kracht vanzelf ontstaan.
Luisteren als levenshouding
“Luisteren is geen vaardigheid,” zegt Elisabeth, “maar een staat van zijn. Een open veld waarin je ontvankelijk wordt voor wat zich aandient – in jezelf, in de ander, in de ruimte.”Het gaat niet om beter je best doen. Niet om de juiste vragen stellen. Maar om durven niet te weten. Want juist in dat niet-weten opent zich iets nieuws. “Luisteren is de poort naar waarheid. Niet als theorie, maar als levend weten dat zich pas toont wanneer jij stil wordt.”Benieuwd naar het hele interview?
Bekijk het nu.Het lichaam als toegangspoort
In het gesprek vertelt Elisabeth hoe zij via beweging en meditatie werkt met het lichaam – als toegang tot dieper bewustzijn. Niet door het hoofd uit te schakelen, maar door het lichaam vollediger te bewonen. Qigong speelt hierin een belangrijke rol: “Het verbindt hemel en aarde in je lichaam. En als je lichaam als één geheel voelt, wordt het vanbinnen stil. Dan kun je de levenskracht toelaten.”Dat woord valt vaker in het gesprek: levenskracht. Niet als iets abstracts, maar als een diepe, voedende aanwezigheid die altijd beschikbaar is. Maar pas voelbaar wordt als je stopt met jagen, presteren, duwen.
Transparantie en het mysterie toelaten
Hoe laat je je die levenskracht toe? “Door transparant te worden,” zegt Elisabeth. En ze legt uit: “Hoe meer je je identificeert met je verhaal, je voorkeuren, je ego – hoe dichter je wordt. Maar bewustzijn vraagt ruimte. En ruimte ontstaat als je stopt met jezelf te definiëren.”Transparantie is voor haar geen kwetsbaarheid, maar kracht. Het is de bereidheid om doorlaatbaar te zijn – voor het leven zelf. Voor wat je niet kunt bedenken, maar wel kunt voelen. Daarin ligt het mysterie dat wij zelf zijn.
Dit wil je voelen. Kijk het hele interview hierIn waarheid leven
En wat is jouw zielsverlangen? “Oorspronkelijkheid. Waarheid. Een leven dat klopt.” Niet als rigide overtuiging, maar als een afstemming die telkens opnieuw gemaakt wordt. “Waarheid wil geleefd worden, van moment tot moment. Het laat zich niet vastleggen. Alleen volgen.”Daar komt opnieuw het woord luisteren terug. Niet om iets te horen, maar om af te stemmen op wat er werkelijk toe doet. “Het veld spreekt,” zegt Elisabeth. “Via jou, via mij, via alles wat leeft. En als je luistert, weet je wat te doen. Zonder te hoeven denken.”
“Op het moment dat je stopt met jezelf te definiëren, word je doorlaatbaar voor het mysterie dat je werkelijk bent.” – Elisabeth de Koning
Wil je Elisabeth live meemaken?
In september begeleidt Elisabeth de retraite Bewust Zijn. Wil je haar ontmoeten, de stilte ervaren en zelf thuiskomen in je lichaam en bewustzijn?
Ontdek hier programma.Bekijk hier het volledige interview