Schrijven vanuit je hele wezen
Een bijzondere schrijfweek waarin woorden en lichaamsbewustzijn samenkomenMet Tanni Koens
Schrijven vanuit je hele wezen
Een bijzondere schrijfweek waarin woorden en lichaamsbewustzijn samenkomenMet Tanni Koens
Wat als jouw lichaam een verhaal vertelt dat nog nooit in woorden is uitgedrukt?
Wanneer woorden en gevoel samenkomen
Wanneer we schrijven, denken we vaak dat we dat vooral met ons hoofd doen. We zoeken naar woorden, vormen zinnen en proberen uitdrukking te geven aan wat er in ons leeft.
Maar terwijl ons hoofd naar woorden zoekt, vertelt ons lichaam zijn eigen verhaal.
Ons lichaam draagt herinneringen, gevoelens, ervaringen en verlangens met zich mee. Soms zijn we ons daarvan bewust, maar vaak ook niet. En juist daar, voorbij het denken, ligt een prachtige mogelijkheid om dichter bij onszelf te komen.
Tijdens deze bijzondere schrijfweek gaan we twee wegen met elkaar verbinden: schrijven vanuit je authentieke zelf en lichaamsgericht werken met Pesso-oefeningen.
We gebruiken het schrijven om te ontdekken wat er werkelijk in ons leeft. En we laten ons lichaam meepraten, zodat we in plaats van te begrijpen wat we schrijven, het ook kunnen voelen en ervaren.
Wanneer woorden en lichaamsbewustzijn samenkomen
Soms brengt een schrijfoefening iets aan het licht dat we vervolgens met een lichaamsgerichte oefening verder kunnen onderzoeken en verdiepen.
En soms gebeurt het precies andersom. Ons lichaam laat ons iets ervaren waarvoor we nog geen woorden hadden. Door er vervolgens over te schrijven, krijgt die ervaring een stem.
Zo ontstaat er een voortdurende wisselwerking tussen voelen, ervaren, ontdekken en verwoorden.
Het gaat daarbij niet om mooi schrijven. Niet om de juiste woorden vinden of een goed verhaal produceren.
Het gaat om jouw verhaal. Om jouw waarheid. Om steeds dichter te komen bij wie jij werkelijk bent.
De inspiratie van deze week
In een liefdevolle, veilige bedding nodigen we je uit om te luisteren naar alles wat in jou gehoord en gezien wil worden. Niet alleen naar de woorden in je hoofd, maar ook naar de wijsheid van je lichaam.
Want misschien ontdek je wel dat jouw meest authentieke verhaal ontstaat, juist wanneer je durft te voelen.
Deze week nodigt je uit om te ontdekken wat er in jou leeft, welke ervaringen een stem willen krijgen en wat er zichtbaar wordt wanneer je vanuit je hele wezens schrijft.
Programma van
Tanni Koens
Data
Zondag 23 t/m vrijdag 28 mei 2027
Facilitator
Tanni Koens
Prijs
All inclusive 1.750,- incl. btw
➕ Eenpersoonskamer + €175,-
Vragen
info@terranova.center
Over Tanni Koens
Jouw gids tijdens deze week
Ik heb lang gedacht dat je jezelf kon samenvatten met wat je doet, wat je hebt geleerd of waar je vandaan komt. Maar hoe verder mijn leven zich ontvouwde, hoe minder kloppend dat voelde. Ik ben niet mijn beroep, niet mijn geschiedenis en ook niet mijn gedachten. Ik ben gevormd door ontmoetingen, door omwegen, door mensen die mij iets lieten zien over angst en liefde, over verlies en verbinding, over stilte en waarheid.
Mijn weg liep langs zorg, kunst, filosofie, moederschap en het werken met mensen aan de randen van wat normaal wordt genoemd. Ik leerde luisteren met mijn hart, denken buiten kaders en voelen wat niet in woorden past. Meditatie en innerlijke stilte brachten me steeds dichter bij een dieper weten, een zachte innerlijke stem die niet oordeelt maar richting geeft.
Wat ik nu doe komt daaruit voort. Ik begeleid mensen om zichzelf te herinneren, om los te laten wat niet van hen is en om hun eigen waarheid te voelen. Niet door antwoorden te geven, maar door ruimte te maken. Wie ik ben laat zich misschien het best zo zeggen: ik ben onderweg naar huis en loop graag een stukje mee met wie die weg ook wil gaan.
Over deze week
Werkwijze
Tijdens deze schrijfweek verbinden we schrijven vanuit je authentieke zelf met lichaamsgericht werken door middel van Pesso-oefeningen. Beide vormen vullen elkaar aan en helpen je om dichter bij je eigen ervaringen, gevoelens en verlangens te komen.
Soms beginnen we met schrijven en ontdekken we iets dat we vervolgens via een lichaamsgerichte oefening verder kunnen onderzoeken. Op andere momenten begint het juist bij een lichamelijke ervaring waarvoor we nog geen woorden hebben. Door daarover te schrijven, ontstaat er ruimte om die ervaring te begrijpen en uit te drukken.
Op deze manier wisselen schrijven, voelen, ervaren en ontdekken elkaar af, om zo steeds dichter bij je eigen verhaal te komen.
Een veilige bedding
Schrijven vanuit je hele wezen vraagt om ruimte en aandacht. Zeker wanneer woorden en lichamelijke ervaringen samenkomen en er persoonlijke gevoelens of herinneringen naar boven komen.
Daarom staat tijdens deze week een liefdevolle en veilige bedding centraal. Een omgeving waarin je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat er in jou leeft, zonder dat je iets hoeft te forceren of te veranderen.
Het gaat niet om goed of fout en ook niet om wat anderen van jouw verhaal vinden. Het gaat om de ruimte om jezelf te ontmoeten, te voelen wat er gevoeld wil worden en woorden te geven aan wat in jou gehoord en gezien wil worden.
Voor wie?
Deze schrijfweek is bedoeld voor iedereen die via schrijven en lichaamsbewustzijn dichter bij zichzelf wil komen. Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar hun eigen verhaal en willen ontdekken wat er zichtbaar wordt wanneer niet alleen het hoofd, maar ook het lichaam een stem krijgt.
Of je nu graag schrijft, je eigen ervaringen wilt onderzoeken of verlangt naar meer verbinding met jezelf, deze week nodigt je uit om op een andere manier naar binnen te luisteren.
Het schrijven staat niet in het teken van techniek of het maken van een perfect verhaal. Het gaat om ontdekken, voelen en verwoorden wat werkelijk in jou leeft.
Schrijven vanuit je hele wezen
Misschien ontdek je tijdens deze week dat jouw meest authentieke verhaal ontstaat wanneer je stopt met nadenken en durft te voelen.
Een schrijfweek waarin je jouw verhaal schrijft en het ook van binnenuit beleeft.