Programma
Tijdens deze retraite zijn er 4 belangrijke elementen:
- Je bewustzijn naar een zo hoog mogelijk peil brengen
- Werken aan het loslaten van belemmeringen vanuit je verleden
- Tot inzicht komen en helderheid krijgen over wie je in essentie bent en wat je wilt
- Het ervaren van de kracht van een groep
Het programma bestaat uit meditatie, yoga en soms een wandeling in de ochtend. We ontbijten gezamenlijk en vervolgens beginnen we aan het ochtendprogramma. Vanuit een ontspannen gesprek loop je als vanzelf tegen interne stukken aan die je (bewust of onbewust) in de weg zitten. Door middel van transformatieve coachtechnieken helpt het team jou deze stukken op te lossen.
We lunchen gezamenlijk en na de lunch heb je ruimte te ontspannen en verder kennis te maken met elkaar. Je kunt je ook terug te trekken in de tuin, of chillen bij het zwembad. Er vinden zowel individuele als groepsprocessen plaats gedurende week. Zowel de individuele sessies als in de groep zijn enorm leerzaam.
Het middagprogramma is vergelijkbaar met de ochtend. Je zult magische processen bij de mensen om je heen waarnemen en zelf ervaren. Na het avondeten is er soms een avondprogramma waarna je kunt genieten van je welverdiende rust.
De maaltijden zijn super gezond, vegetarisch en lekker.
Note: Op Terra Nova is drugs niet toegestaan en tijdens retraites wordt er geen alcohol geschonken.
